《聰月心在一起》痞客邦的部落格

勸大家，不要去整容。不動刀，就這樣。

其實，只說了半句話。真相是，你不要去整容，並不意味著你什麼都不做，恰恰相反，你要付出艱難得多、持久得多的努力才行。與衰老纏鬥，是一個女人終其一生的正面戰場。不管承認與否，每個女人的心裡都有一個妖孽夢。暗暗希望自己成為一個搖曳生姿、麗絕一世、色藝雙修、顧盼神飛的妖孽，總之，能讓我愛的男人欲罷不能就好了。其實，以我的觀察和體會，如果願意，任何女人都可以成為妖孽。真的。(贊助商連結...) 女人不應該老去，也不會老去。如果你真的這樣想，並願意為之付出相應努力的話。世上無難事，只要你想好了怎麼去渡過這幾關—— 二十幾歲，戰痘；三十幾歲，祛皺；四十幾歲，淡斑；五十幾歲，對抗鬆垮；六十幾歲，防禿。

(圖片來源) 一、祛皺是一個謊言大概在三十歲出頭，你將迎來人生第一道邁不過去的門檻——皺紋。當第一道真性皺紋出現在額頭或眼角，女人的內心所引發的震蕩絕不是「該換瓶進口的眼部精華了」那麼簡單，大多數女人甚至會經歷一次人生觀的地震。總有一天，我也會出現抬頭紋，老年斑，雞皮鶴髮，一樣也逃不掉，我從來不肯承認我這光潔美麗的臉蛋會從天界掉落凡間，直到聽見啪嘰這一聲斷裂…… 那一年我 31 歲。看著鏡子裡第一條魚尾紋爬上眼角，我陷入了一場來自靈魂深處的爭辯：當我 60 歲的時候，我是要成為一座廢墟，還是一座莊嚴的國會大廈？糾結的我決定，不能再這麼吃飽了混天黑，從明天開始，我要只爭朝夕，做一個自食其力、左右逢源的職業新女性。在祛皺產品上花一分錢都冤枉。更何況標註有除皺成分的面霜或眼霜總是那麼貴。在保有臉部光潔，阻擊皺紋出現和更加嚴重方面，我的體會是，補水是王道。只有補水。直到找到最適合你皮膚狀況的那一款。遠離皺紋，就是不要成為下一個老乾媽。女人很怕皺紋，但是有兩個真相不得不知：關於皺紋的壞消息是，它跟保養有關，但是遠遠小於遺傳的影響。

(圖片來源) 皺紋也會遺傳仔細觀察一下父母的臉，就會知道你將來需要重點關照的地方，是額頭眼角、套頸紋還是法令紋。父母的基因刻印在你的 DNA 上，跟遺傳較勁，要忍得住事倍功半的打擊。而關於皺紋的好消息是，一切調查都證明，男人對於女人皺紋的敏感度遠遠小於女人自身，甚至比起皺紋來，你的精緻的腳踝更容易吸引他的注意。更有情趣些的，甚至還會把皺紋寫進詩詞歌賦裡，當做一種特別的生動加以讚美。比如李宗盛的名句「我所有目光的焦點，在你額頭的兩道弧線，它隱隱約約，它若隱若現，襯托你，襯托你靦腆的容顏。」想想當年安妮特·班寧是如何把好萊塢最浪蕩的花花公子華倫·比提牢牢鎖定在石榴裙下。安妮特·班寧的經歷告訴我們，女人完全可以有著一張佈滿皺紋，但明艷動人不可方物的面孔。關於垮有個笑話。香港影星蕭芳芳憑著飾演《女人四十》的女主角獲得了香港金像獎。在頒獎禮上，尷尬的一幕出現了：她的晚禮服肩帶在眾目睽睽之下，竟然滑脫了下來，險些漏點。

(圖片來源) 女人過四十，什麼都垮下來了這時，機智的蕭小姐靠著女人少見的幽默感給自己解了圍：「你們看，女人一過四十，果然什麼都垮下來了。」在全場的哄笑和熱烈的掌聲中，蕭芳芳道出了一條關於女人的真相。有些保養很好的名媛和貴婦，一絲皺紋都沒有，可是你分明覺得她老了。原因是臉上的線條，跨了下來。對抗地心引力的開始一過四十歲，你發現，你的臉部線條開始往下走，乳房掉下來，還有胳膊上的蝴蝶袖。於是決戰開始了，你必須不惜一切代價對抗地心引力，對抗垮下來的趨勢。。。這個沒別的辦法。在對付鬆垮這件事上，它怎麼掉下來，再怎麼把它推上去。過了40歲，即使再不情願，也只好維持一周幾次的有氧運動。對於女人，運動的首要目的絕不是為了瘦削，而是為了緊實。就像纖體的本質永遠在減圍，而不是減重。

(圖片來源) 用微笑對抗垮下來的臉部線條不如堅持微笑。微笑是對抗臉部線條垮下來最省事也最有效的辦法。但是當然，這並不容易。讓自己笑起來是需要力氣的。我指的是心裡，需要有讓自己快樂的力量。如果還沒有時常微笑的習慣，那麼就從假裝微笑開始練習。偽裝快樂是讓自己真正高興起來的方便法門。始終如一的偽裝往往會收獲真如不二的結果。很多事都是這樣，微笑尤其。

(圖片來源) 二、沒有腰線的女人是沒有前途的女人關於減肥，小S說過一句廣為人知的名言：要麼瘦，要麼死。極言女胖子的萬劫不復和瘦身的必要性。但是人過四十，這句話要一分為二的聽。首先，你已經錯過了減肥的最佳年齡。有句老話，大姑娘胖臉，小媳婦胖腰。生活就是這麼令人哭笑不得，大姨媽都快離開你了，贅肉卻始終不離不棄。與其瘦的像紙片，不如跟它打個商量，把贅肉管理起來，讓它去該去的地方。當然，這也很難。搖曳是男人與女人外在最大的區別那還有一個比較討巧的辦法，那就是竭盡全力，保有你的腰線。沒有腰線的女人是沒有前途的女人。道理很簡單，有了腰，你才能搖曳起來，而搖曳是女人跟男人在外在性徵上最大的區別，沒有之一。

(圖片來源) 試著讓肩和腰保持一個清晰的比例，這會使你看上去會比實際體重起碼苗條 3 公斤。把錢和功夫花在腰線上，把美容院預算中最多的部分放到塑腰的療程，想想看這個道理。當然，搖曳也有分別。腰上較勁肩膀放鬆的搖曳，那是淑女；腰上放鬆肩膀較勁的搖曳，那是不良婦女。這是一門失之毫厘謬以千里的功夫。得練。如果你是大號美女，建議看看英格麗·褒曼所主演的電影，體會一下那難以言說的褒曼式步伐：沉肩、提臀，收腹，並微微含胸——這裡微微含胸是關鍵你會理解 178 的超大規模身材也可以在美女如雲的好萊塢獨步天下，成為曠世的御姐。哦，對了，如果我搞旅行社，一定開發個新產品組太太團去巴黎，專門看法國女人走路，那真是、簡直了。

(圖片來源) 三、不穿什麼比穿什麼重要照我看，在 30 歲以前，衣服完全可以亂穿，青春無價，胡穿胡有理。所以在這個年紀，就請盡量放肆的嘗試吧。四十歲以後，首要一件事，給自己定一些穿著上的禁忌。在這時候，不穿什麼比穿什麼，更能說明你是誰。到了 40 歲，遠離厚底鞋，不管你多麼希望自己也有林志玲那樣的修長美腿；遠離網眼黑絲襪，不管你多麼希望自己的蘿蔔腿顯得跟那些網路PS美女一樣修長，遠離超短裙…… 我 40 歲時最聰明的人生決定，就是把所有膝蓋以上兩公分的短裙和美麗性感的高跟涼拖鞋都送人。總之遠離一切把你跟 20 歲的小女生關聯起來的穿著，切斷一切把你跟青蔥歲月關聯在一起的可能。遠離年輕女生的服裝到了這個年紀，最優雅的姿態就是沒有過去也不見未來，你站在那裡，洞鑒古今，遺世獨立。在薄露透這事上，我是這麼想的。露是不怕的，女人到 80 歲也有穿低胸晚禮的當然資格，只要你的體力還HOLD住那種香肩雲鬢的場合；相反的，選擇有透感的質料要特別當心。除非你能保證在若隱若現的黑色蕾絲裡，是你依然纖弱如少女般的美麗鎖骨，而不是厚實但略顯凸凹不均的橘皮組織。而對於那些垂感特別好的衣料，比如九十年代時髦過的重磅真絲，穿上它直接就讓你的體型垮下來，人也頓時矮了好幾公分。從美的角度來看，這是非常邪惡的一款衣料。另外就是，遠離一切酒吧女味的元素。其實，年輕的女孩子，不妨穿的曖昧一些，甚至風塵一些。規矩以外的美都是很誘惑的。

(圖片來源) 年過四十，品味更重要但是當歲月的這把殺豬刀把誘惑這東東徹底風乾的時候，酒吧女風塵味只剩了這個職業屬性的另一面，那就是賤。或稱為廉價。在這方面，發生在我們身邊的教訓委實太多了。所以，雖然你很中意那款帶有亮片和美麗流蘇的包包，但是，出門見人的話，還是盡量選擇那串珍珠仿真項鍊吧，哪怕它只值 25 美金。道理很簡單，年過 40，一定要穿戴品味比價位高的衣飾。

(圖片來源) 四、讓自己柔軟下來讓自己柔軟下來。不要硬的像一堵牆。從眼神到語言，從四肢到心靈，學著軟下來。爛嚼紅茸，笑向檀郎唾。蛇蠍為什麼是美女。軟嘛。反之，如果你想拒絕一個男人的話，你不用做什麼，表現得硬邦邦的，就可以了。柔軟會令女人更加美麗動人看過一篇文章，作者有一個高大上的男性朋友，挑剔已極，經年未娶。突聞終於抱得美人歸。大家非常好奇趕著前去道賀並一睹新娘子芳容。初時家裡只有女主角在待客，作者見後不禁大失所望，也就是一般人嘛，憑姿色，路人甲乙而已。丈夫回來了。這時，神奇的一幕發生了。這個女子的臉龐瞬間煥發出了未曾展露的光彩。她站在丈夫的旁邊，施施然豐容盛襹，儀態萬方。作者明白了，他和他見到的原來並不是一個女人，因為這中間隔著一個人的愛情。一般來說，當一個女人的眼神變了，她就換了個人。

(圖片來源) 男性與女性除了生殖系統的區別，還有內在的思想與智慧在女性保有內心柔軟的重要性方面，歷史上很多著名的男士都提出過中肯的建議。比如尚-保羅·沙特。大意就是，你想占據一個男人，那就柔軟你的心吧；想保有一個男人，那就敏感你的心吧。因為女性與男性的基本區別，除了生殖系統，還有內在的思想與智慧。很多女人做夢都想釣到金龜婿，嫁給高富帥，那麼，聽聽沙特的建議，每天給自己做 30 分鐘的心靈按摩，那是比任何一種香氛SPA 都更有效的馭夫術。再換句話說，豐富、敏銳、獨特的感受性，是女人寶貴的資源。它是女性性感的源頭。

(圖片來源) 五、是時候給自己張羅一個愛好了除了打麻將、看電視、逛街之外，最好再培養一兩樣興趣，為將來退休做準備。這世界上沒有比每天躺著看四小時電視更容易讓人衰老的事了。所以，當你發現自己的日子忽然慢了下來，那就應該給自己張羅一個愛好，來占據本來開始頹廢的時間。給內心一個向上的支點，來對抗向下的沉淪。

(圖片來源) 六、衰老是有意義的亞洲女性的審美觀決定了我們不怎麼會跟自己臉部的皺紋和諧相處。我們用肉毒桿菌和膠原蛋白針拼命抵抗衰老，卻從沒想過，皺紋也是有意義的，它甚至可以開啟你人生最美好的那一部分。與衰老纏鬥，最終的贏家，不是靠那些美容針打敗時間的女人，而是活在時間之外的女人。最後，讓我們分享一位與衰老和解的美麗女性。　　

(圖片來源) 海倫·米蘭女爵士， DBE（Dame Helen Mirren，1945年7月26日－）如果她不幸在 50 歲之前夭折，那麼海倫·米蘭大概會因為 46 歲高齡出演情色電影《廚師、大盜、他的太太和她的情人》只是在世界電影史上留下一張稍顯頎長但特徵模糊的面孔。但是2006年61歲高齡的海倫·米蘭以形同鬼魅的演技，詮釋了尚在人世的伊莉莎白二世本尊。《黛妃與女皇》當年橫掃歐美所有電影節的女主角獎。海倫·米蘭橫空出世。　七年過去了，海倫師太已經成為光芒萬丈的一線女星。她的故事告訴我們，一個年屆七旬的女人，仍可無敵雄踞各大媒體的娛樂頭條，不光靠著她的每部電影作品，甚至也包括她的泳裝照。

(圖片來源) 看著她的近照，雖然溝壑縱橫，但是你沒法不說，這是一位絕對意義上的美女。 70歲的海倫米倫，笑起來美艷如花。路德維希·維特根斯坦說，唯一能改變世界的，就是讓自己更好。做女人麻煩。但是做到了，你就成就了。不光是在美麗這件事上，
而是做什麼像什麼，到哪兒都成就。